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Angst essen Seele auf oder Angst als Chance?

Beginn:
Sa., 29. Apr 2017, 10:00
Ende:
Sa., 29. Apr 2017, 13:00
Kurs-Nr.:
PS-S2
Preis:
35,00 EUR pro Platz
Ort:
Melanchthon-Akademie, Kartäuserwall 24b, 50678 Köln
15
ReferentIn:

Beschreibung

„Angst“ kommt von „Enge“. Kennen wir alle sie nicht als Einschränkung? Die meisten von uns reagieren auf Angst augenblicklich mit Versuchen, uns von ihr zu befreien oder vor ihr zu schützen. Wie reagieren Sie persönlich? Egal, ob wir mit Flucht, Angriff oder Erstarren antworten, immer beeinträchtigen diese Reaktionen unsere Lebensenergie, das Selbstwertgefühl und unsere Beziehungen. Im Seminar spannen wir den thematischen Bogen von der Wirkweise von Komplexen über den Umgang mit ihnen bis hin zu Möglichkeiten, einen neuen Zugang zur Angst zu finden. Es wird Raum sein, sich dem Thema Angst mit Phantasie zu nähern, es mit der Vorstellungskraft zu erkunden und über kleine Rollenspielen zu erforschen, was es braucht, um Angst als Chance zu begreifen und zum eigenen Lebenssinn zurückzufinden. Wichtig dabei ist nur die Bereitschaft, sich selbst und den anderen, „so wie ich jetzt bin“, freundlich und mit Respekt zu begegnen.


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